Matthias Sonnenberg
Profitieren Sie bei unserem gemeinsamen Training von meinen langjährigen Erfahrungen
und vielfältigen Ausbildungen:
Lebenslauf
- 1975 geboren in Merseburg
- 1987-1994 Leistungssportler Leichtathletik, Deutscher Jugendmeister Speerwurf
- 1994-1998 Übungsleitertätigkeit im Rehabilitationssport: Parkinson,Seniorensport, therapeutische Wassergymnastik
- 1995-1999 Studium Sportwissenschaften
- 1999-2006 Dozent, Personal Trainer, Kursleiter gesundheitlicher Kooperationsprojekte: Diabetes, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Onkologie, Sport für übergewichtige Kinder, Nordic-Walking, Rückentraining
- 2005-2007 Managementstudium
- 2006-2014 Fitnessclubleiter, Kursleiter, Fitness- und Konditionstrainer, Wassergymnastik, Rückenschultrainer, Entspannungskursleiter, sportliche Leitung Abnehmprojekt des „Elisabeth-Krankenhauses“
- 2015 selbständiger Trainier
- Hobbys: Angeln, Romane schreiben
Meine Qualifikationen und Weiterbildungen
- Diplom-Sportlehrer für Rehabilitation, Therapie und Behinderung, Martin-Luther-Universität Halle
- Management für Gesundheitseinrichtungen, Master of Arts, Technische Universität Kaiserslautern und Witten/Herdecke
- Ausbildung „Medizinische Trainingstherapie – Orthopädie“, Hufelandklinken Weimar
- Rehabilitationssport-Übungsleiter für Orthopädie, innere Erkrankungen
- Spezialausbildung „Personal Training“
- Übungsleiter-Lizenz „Freizeit- und Breitensport“
- Kursleiter-Lizenz „Autogenes Training“
- Kursleiter-Lizenz „Trophotraining – Entspannung“
- Kursleiter-Lizenz „Progressive Muskelrelaxation nach Jackobsen“
- Kursleiter-Lizenz „präventive und therapeutische Rückenschule“
- Kursleiter-Lizenz „Sturzprophylaxe und Alterssport“
- Kursleiter-Lizenz „Bewegte Familie“
- Kursleiter-Lizenz „Wassergymnastik“
- Trainer für Gangschulung
- Kursleiter-Lizenz „Nordic-Walking“
- Kursleiter „Multimodale Stresskompetenz“