Matthias Sonneberg

Matthias Sonnenberg

Profitieren Sie bei unserem gemeinsamen Training von meinen langjährigen Erfahrungen
und vielfältigen Ausbildungen:

Lebenslauf

  • 1975 geboren in Merseburg
  • 1987-1994 Leistungssportler Leichtathletik, Deutscher Jugendmeister Speerwurf
  • 1994-1998 Übungsleitertätigkeit im Rehabilitationssport: Parkinson,Seniorensport, therapeutische Wassergymnastik
  • 1995-1999 Studium Sportwissenschaften
  • 1999-2006 Dozent, Personal Trainer, Kursleiter gesundheitlicher Kooperationsprojekte: Diabetes, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Onkologie, Sport für übergewichtige Kinder, Nordic-Walking, Rückentraining
  • 2005-2007 Managementstudium
  • 2006-2014 Fitnessclubleiter, Kursleiter, Fitness- und Konditionstrainer, Wassergymnastik, Rückenschultrainer, Entspannungskursleiter, sportliche Leitung Abnehmprojekt des „Elisabeth-Krankenhauses“
  • 2015 selbständiger Trainier
  • Hobbys: Angeln, Romane schreiben

Meine Qualifikationen und Weiterbildungen

  • Diplom-Sportlehrer für Rehabilitation, Therapie und Behinderung, Martin-Luther-Universität Halle
  • Management für Gesundheitseinrichtungen, Master of Arts, Technische Universität Kaiserslautern und Witten/Herdecke
  • Ausbildung „Medizinische Trainingstherapie – Orthopädie“, Hufelandklinken Weimar
  • Rehabilitationssport-Übungsleiter für Orthopädie, innere Erkrankungen
  • Spezialausbildung „Personal Training“
  • Übungsleiter-Lizenz „Freizeit- und Breitensport“
  • Kursleiter-Lizenz „Autogenes Training“
  • Kursleiter-Lizenz „Trophotraining – Entspannung“
  • Kursleiter-Lizenz „Progressive Muskelrelaxation nach Jackobsen“
  • Kursleiter-Lizenz „präventive und therapeutische Rückenschule“
  • Kursleiter-Lizenz „Sturzprophylaxe und Alterssport“
  • Kursleiter-Lizenz „Bewegte Familie“
  • Kursleiter-Lizenz „Wassergymnastik“
  • Trainer für Gangschulung
  • Kursleiter-Lizenz „Nordic-Walking“
  • Kursleiter „Multimodale Stresskompetenz“

Link zu Zeitungsausschnitten